bien pues la cuenta del dia:
-1 hora y media de caminadora (700 kcal gastadas) me lastime horrible asi q ya no pude hacer abdominales =(
- 2 l de agua ( lo se debi tomar mas =/)
- 0 calorias ingeridas ( yey!)
espero mañana superarme al menos con el agua, porq sera dificil hacer ejercicio con esta lesion =(
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